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    答女弟子养生治病方面的问题
    更新时间:2013-08-14 09:11:58    内容来源:

        某女弟子:师父,哪有什么调理虚症的方法?是不是找对方法也能变相的调节脂肪的比例和堆积的地方。达到修身的效果呢?

        玄光法师:很对啊!正确的运动是最好的方法,如八卦走圈,太极拳,慢跑等。其次是用红豆袋温敷上下背部。红豆袋网上有卖,经微波炉加温,绑于背上即可。虚寒严重的,还可以辅以原始点按推。不得已才吃温补的药。上午常喝姜汤,也有一定的补虚作用。

        某女弟子:请问法师,女性朋友们多爱吃甜食尤其是冰淇淋,您对这点什么教导吗?谢谢,顶礼!

        玄光法师:女性朋友们最好不要吃冰淇淋,更不可常吃,原因我就不多说了。我在此告知大家,我曾经碰到过几位年轻的妇科病患者,有子宫虚寒而不能怀孕的,有常年痛经的。就在一星期前,有一位在学女大学生,大概1920岁,痛经痛到没法上学,上医院、开中药不见效,最后找到我问题才解决。她们的共同之处就是喜欢吃冰淇淋等冷饮。另外,糖与酒性质相同,都是不容易消化吸收的,极度消耗体能的寒凉之物。不要被西方医学观念骗了,以为糖、酒都是热的。体胖脂肪多的人,就是因为糖类消化不彻底变成的,如果遇到阳气足的人,脂肪不会堆积,筋骨强健而有精神。太胖和太瘦都不是中和之人。胖的人为什么会更容易胖?就是因为阳虚体质寒,脾肾阳虚,化不掉脂肪,不能变成更高级能量之故。这就叫恶性循环。说到这里,想起了《内经》里的一句话:阳化气,阴成形。脂肪是阴凝之物,是阳(体内热能)不足以烧掉脂肪化成气(气化)而形成的。

        某女弟子:请教法师,如果双颊红,口唇干,且唇紫红,这是虚火盛的表现吗?应如何调理?如果同时伴有感冒,又应如何?

        玄光法师:这是体质偏寒,加上外寒入侵,导致身上有炎症。心肺或心肌不太好,或腹部以下有炎症。可能要用桂附地黄丸才行。有感冒就用桂枝汤。总之,先用桂枝汤等去掉寒气及炎症,再用桂附地黄丸纠正寒性体质。或直接用真武汤祛寒与温阳同时进行。但具体还要待辨证之后,才可开药。

        某女弟子:饮食方面有什么需要注意么?期间是否能坚持健身锻炼,还是尽量减少出汗以防寒气入侵?

        玄光法师:要坚持锻炼,这是从根本上解决问题。现时节出汗没问题,不要让汗后受风寒,马上擦干,注意保暖即可。进入严冬就要少出汗,或避免明显出汗。

        某女弟子:谢谢法师指教!

        玄光法师:这是我应该做的,不必谢!

    

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